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雑学No.102

朝日を浴びない生活はメタボリックになりやすい!?

日本大学の研究グループによると、残業続きで夜食生活を続け、翌日はフレックスタイムで午後から出社し、夜中まで働くといったシステム・エンジニアにありがちな生活スタイルを続けていると、朝日を浴びることができないためメタボリック体型になるという。

これは細胞の中にあって、脂肪をためやすくさせるたんぱく質BMAL1が増えるから。このたんぱく質は、朝日を浴びると減るが、浴びないとそのまま残って悪さをする。

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